Блогер Эдсон Брандао в свои 53 года выглядит как мужчина 25-ти лет. Он утверждает, что никаких секретов его молодости не существует. Важно только вести здоровый образ жизни.
Фото: Instagram
Мужчина относится к своему телу как к «храму», поэтому он тщательно следит за своим питанием. Брандао не употребляет продукты содержащие сахар, не ест жареную пищу. Кроме того, он не курит и не употребляет наркотические вещества.
Он рассказал, что люди очень удивляются, когда узнают его настоящий возраст. Ведь все вокруг думают, что ему не больше 25-ти лет.
Брандао говорит, что чувствует себя прекрасно. Даже лучше, чем когда он был моложе. Возможно, всё дело в том, что он регулярно занимается спортом и поддерживает себя в хорошей физической форме. Кроме того, он сторонник «позитивного мышления» и утверждает, что сила его мышления помогает ему сохранять молодость.
Мужчина уже стал примером для многих людей, которые следят за ним в социальных сетях. Он даже написал книгу, в которой делится своими секретами молодости. Один из них, как считает сам Брандао — принять и полюбить себя.
