30 июня, Воскресенье
2.3
3.3
100
3.2

Фильтрующие очки могут повысить производительность работы

62
16.10.2020
Новости "Технологии и наука"

Большинство технологий, которые мы обычно используем, таких как компьютерные экраны, смартфоны и планшеты, излучают синий свет, который может нарушить сон. Работники стали больше зависеть от этих устройств, особенно если говорить об удаленной работе и школе.

В исследовании участвовало 130 человек, из которых 63 руководителей и 67 представителей колл-центров в офисах многонациональной финансовой фирмы в США. Случайным образом были определены испытуемые, которые надели настоящие очки, фильтрующие синий цвет, и те, у которых были очки для изучения действия плацебо.

В итоге анализ показал, что фильтрация голубого света оказывает кумулятивное влияние на важные переменные производительности человека, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Таким образом, ношение светло-голубых фильтрующих очков перед сном создает форму физиологической темноты. В последствии это улучшает и количество,и качество сна.  Так же это связано с вовлечённостью в работу и с выполнением задач.

Исследование ученых из Школы бизнеса в Вашингтоне было опубликовано в журнале Прикладной психологии. Ученые доказывают, что такое средство будет иметь колоссальный экономический эффект в сфере работы сотрудников и очень быстро окупится.

Автор: Александра Игуменцева
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Алые паруса в Минске: в столице пройдет праздник для выпускников

Алые паруса в Минске: в столице пройдет праздник для выпускников вузов
28 июня 2024 9588
минский метрополитен, метро

В ночь с 28 на 29 июня минское метро будет работать по измененному графику
27 июня 2024 1771

Этот пляж признан на Гомельщине лучшим, а на трех уже нельзя купаться — подробности
27 июня 2024 1625
Виктория Навицкая

Эксклюзивный взгляд на красоту с Викторией Навицкой и TRESemmé
24 июня 2024 1118

ЕВРО-2024. 1/8 финала. Анонс. Без права на ошибку
27 июня 2024 827
Услуги грузоперевозок по Беларуси и России в Logistic city

Услуги грузоперевозок по Беларуси и России в Logistic city
26 июня 2024 813
Сигареты

Сигареты подорожают в Беларуси с 1 июля
26 июня 2024 777
Теракты в Дагестане 23 июня: что известно к этому часу

Теракты в Дагестане 23 июня: что известно к этому часу (обновлено)
24 июня 2024 773
Специальный гость выступит на рок-фестивале «СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» в Пружанах

Специальный гость выступит на рок-фестивале «СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» в Пружанах
24 июня 2024 640
Автомобиль

КГК не разрешил Белтелекому закупать новые автомобили
25 июня 2024 567
Учеба

В Беларуси прекращает работу Институт предпринимательской деятельности
24 июня 2024 462
В Буйничах открылась новая детская площадка у Храма

В Буйничах открылась новая детская площадка у Храма
24 июня 2024 454
Такого никто не ожидал: на рок-фестивале «СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» выступит солист группы «Whitesnake» DINO Jelusick!

Такого никто не ожидал: на рок-фестивале «СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» выступит солист группы «Whitesnake» DINO Jelusick!
27 июня 2024 451

У белорусских таксистов появится новая обязанность
24 июня 2024 451
Татьяна Бакальчук

Основательница Wildberries рассказала, сколько тратит денег на своем маркетплейсе
24 июня 2024 446

Строительство домов под ключ с компанией «Лидер Строй»
26 июня 2024 444
Деньги

Пенсионерка из Минска работала курьером у мошенников
24 июня 2024 431
Грузия

Боррель пригрозил Грузии «закрыть дорогу» в ЕС
24 июня 2024 428
Символ памяти на рельсах: «Поезд Победы» прибыл в Могилев

Символ памяти на рельсах: «Поезд Победы» прибыл в Могилев
28 июня 2024 425
Документы

Проверку работы крупного банка проводят в Беларуси
26 июня 2024 422
Реклама
Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies.
Принять
Отказаться
Подробнее…