Абьюзивные отношения: как распознать угрозу безопасности?

Абьюзивные отношения – это модель поведения, используемая для установления власти и контроля над другим человеком посредством страха, запугивания и власти. Часто включает угрозу или применение насилия. Жестокое обращение происходит, когда один человек считает, что он или она имеет право контролировать другого.

Фото из открытых источников

Это эффективный метод получения и сохранения контроля, который обычно не влечет за собой кучу неблагоприятных последствий для нарушителя. Любой из партнеров может быть обидчиком, но подавляющее большинство случаев насилия в отношениях совершается мужчинами в отношении женщин.

Когда насилие происходит в близких отношениях, таких как брак или семья, насилие часто называют «домашним». Абьюзивные отношения могут усилить симптомы тревоги, депрессии, изоляции и других проблем с психическим здоровьем.

Реальность для многих жертв жестокого обращения такова, что разрыв отношений часто сталкивается с серьезными проблемами. Редко бывает так просто, как просто решить пойти и сделать это.

Разрыв отношений — это процесс, продолжительность которого может варьироваться от одного человека к другому. Некоторые люди могут решить уйти быстро и могут иметь для этого ресурсы, но для других, возможно, сначала необходимо устранить препятствия.

Кроме того, этот вопрос перекладывает бремя насилия на жертву. Мы отвлекаем внимание от человека, совершившего насилие, и можем непреднамеренно обвинить жертву в том, что с ней происходит, даже если мы знаем, что это никогда не ее вина. Вместо этого мы можем задать такой вопрос: «Как я могу помочь жертве обрести безопасность?».

Ниже перечислены некоторые распространенные препятствия на пути к разрыву отношений. При разговоре с кем-то о разрыве абьюзивных отношений эти вопросы можно изучить, чтобы выявить индивидуальные проблемы каждого человека и найти способы помочь.

Привязанность, любовь и надежда на перемены. Прекращение отношений редко бывает легким. Даже если ваш партнер причиняет вам боль, вы все равно можете испытывать к нему любовь и надежду, что он изменит свое поведение.

Дети. Родители могут пожелать, чтобы их дети жили в доме с двумя родителями или пользовались финансовой поддержкой обоих родителей. Может возникнуть страх потерять опеку во время разлуки.

Забота о безопасности других. Партнеры, совершающие жестокое обращение, могут угрожать причинить вред себе, домашним животным, детям или другим людям, если пережили разрыв отношений.

Культурные ожидания. Культурные и религиозные нормы могут оказывать давление.

Зависимость от основных потребностей. Если переживший насилие пожилой человек, имеет медицинские потребности или живет с ограниченными возможностями, он может полагаться только на партнера-абьюзера в бытовых вещах.

Экономическая стабильность. У пережившего насилие может не быть средств к существованию, особенно если его жестокий партнер осуществлял финансовый контроль.

Страх. Реальность домашнего насилия такова, что опасность часто возрастает, когда жертва решает уйти. Страх возмездия — серьезная проблема.

Жилье. Нет доступного жилья, куда можно переехать от партнера.

Отсутствие систем социальной поддержки. Распространенной тактикой жестоких партнеров является изоляция жертв от их друзей и семьи, что приводит к потере систем поддержки, к которым можно было бы обратиться.

Стыд и стигма. Отношение общества к домашнему насилию может привести к тому, что жертвы испытывают стыд, смущение или вину за то, что с ними случилось.

Ниже приводится список действий, которые могут указывать на потенциального обидчика. Обратите внимание, если большая часть из этого есть в ваших отношениях.

В начале отношений обидчик будет очень сильно ревновать. Обидчик будет расспрашивать жертву о том, с кем она разговаривает, обвинять во флирте или завидовать времени, проведенному с другими. Обидчик может часто звонить жертве в течение дня, неожиданно зайти к ней, проверить пробег автомобиля или попросить друзей присмотреть за партнером.

Вначале обидчик будет связывать контролирующее поведение с заботой о жертве (например, с ее безопасностью или навыками принятия решений). По мере развития такого поведения ситуация будет ухудшаться, и обидчик может взять на себя весь контроль над финансами или помешать жертве свободно приходить и уходить.

Жертва часто знала обидчика или встречалась с ним в течение короткого периода времени, прежде чем обручиться или жить вместе. Обидчик будет оказывать давление на жертву, чтобы она продолжила отношения. Жертва может почувствовать себя виноватой из-за желания замедлить темп или прекратить отношения.

Обидчик ожидает, что жертва удовлетворит все потребности обидчика, позаботится обо всем эмоционально и физически.

Обидчик попытается изолировать жертву, разорвав ее связи с внешней поддержкой и ресурсами. Обидчик обвинит друзей и семью жертвы в том, что они «нарушители спокойствия». Обидчик может заблокировать доступ жертвы к использованию автомобиля или телефонной связи.

Обидчик будет обвинять других во всех проблемах или в собственных недостатках. Кто-то всегда стремится обыграть его или является препятствием на пути достижения его целей. Жертву или потенциальную жертву обвинят почти во всем.

Обидчик будет использовать чувства, чтобы манипулировать жертвой. Общие фразы, на которые следует обратить внимание: «Ты причиняешь мне боль, когда не делаешь, что я хочу», «Мои чувства полностью зависят от тебя».

Жестокого человека легко оскорбить, он воспринимает малейшие неудачи как личные нападки.

Это человек, который жестоко наказывает животных или нечувствителен к их боли. Обидчик может ожидать, что дети будут действовать сверх их возможностей (например, пороть двухлетнего ребенка за то, что он намочил подгузник, или дразнить детей или братьев и сестер до тех пор, пока они не заплачут).

Это поведение включает в себя удержание партнера против воли во время секса, разыгрывание фантазий, в которых партнер беспомощен, начало секса, когда партнер спит, или требование секса, когда партнер болен или устал. Абьюзер может мало беспокоиться о желаниях своего партнера и будет использовать обиду или гнев, чтобы манипулировать согласием.

Такое поведение предполагает высказывание жестоких и обидных вещей, проклятие или унижение жертвы или принижение ее достижений.

Ожидается, что жертва, почти всегда женщина, будет служить. Например, мужчина-обидчик будет считать женщин ниже мужчин, ответственными за черную работу, глупыми и неспособными быть полноценным человеком без отношений.

Взрывное поведение и капризность, которые быстро переходят в доброжелательность, типичны для людей, применяющих насилие в отношениях.

Тем не менее, большинство женщин, ставших жертвами контроля над насилием со стороны мужчин, в конце концов, уезжают. Часто требуется несколько попыток, но многие женщины находят помощь и выход из ситуации.

Используя исследование в социальной сети, мы выбрали несколько самых распространенных факторов, которые повлияли на решение женщин все же уйти из отношений, которые причиняют боль.

1. Столкновение с реальностью и выбор роста

Жестокость со стороны того, кого вы любите, сбивает с толку и причиняет боль. Поэтому обычная реакция на это — неуверенность (например, «Он действительно только что ударил меня?», «Я сделала что-то, что заставило его так себя вести?», «Может, он действительно сожалеет и больше не причинит мне вреда »). Но когда женщины, подвергшиеся насилию, осознавали реальность насилия, это часто становилось катализатором их ухода.

Один сбивающий с толку элемент абьюзивных отношений возникает, когда обидчики заставляют жертв взять на себя вину за случившееся. Когда эти женщины осознали, что насилие было не их виной, это помогло им восстановить самооценку. Одна женщина написала в Твиттере: «Я, наконец, поняла, что это не моя вина, и что мне не нужно с этим мириться. Мое психическое состояние заслуживает лучшего, я заслуживаю лучшего».

Точное восприятие себя как достойной женщины также привело к изменениям.

• Принятие поддержки

Многие жертвы оказываются изолированными от семьи и друзей из-за манипуляций. Когда этим женщинам удавалось воссоединиться с другими людьми в своей жизни, которые их любили, они часто находили помощь и силы, чтобы уйти. Тем не менее, принять поддержку может быть сложно. Некоторые женщины находили более здоровые отношения. Как написала одна женщина: «Я встретила человека, который показал мне, что любовь не должна причинять боль, что в любви не должно быть страшно».

• Защита детей

Многие из этих женщин — матери, и защита их детей была решающим фактором в уходе из отношений. Связанная причина, по которой женщины уходили от обидчика – жестокое обращение с детьми.

• Страх и истощение

Многие женщины достигли предела, когда страх и боль просто стали непреодолимыми. «Я устала бояться человека, с которым спала рядом каждую ночь», — писала одна из жертв.

В некоторых отношениях, где произошло насилие со стороны партнера, пары могут остановить насилие и найти лучшие способы взаимодействия. Важно отметить, что для этого преступник должен взять на себя ответственность за свое поведение и научиться отказываться от насилия. Однако насилие всегда наносит вред духу и телу жертвы, и во многих случаях насилие сохраняется и часто усиливается. Для многих женщин самый безопасный выбор — просто уйти.

Автор: Анастасия Ковель