Для того, чтобы понять процесс самоубийства исследователи задали несколько вопросов. Как долго суицидальные мысли сохраняются в сознании человека? Сколько времени пройдет, прежде чем эти мысли побудят человека совершить попытку самоубийства? И как восприятие человеком времени влияет на вещи?
Весенняя депрессия
Команда исследователей опросила группу из более чем 280 участников. Когорта включала людей, которые недавно пытались покончить с собой, людей с депрессией, в настоящее время испытывающих суицидальные мысли, несуицидальных пациентов с депрессией и здоровых людей без истории психических заболеваний или злоупотребления наркотиками.
Участники прошли множество тестов. Исследователи измеряли их уровень депрессии и тревоги, уровни импульсивности, как быстро или медленно человек воспринимает время.
В результате, среди людей, которые пытались покончить с собой, количество времени размышлений о самоубийстве было доминирующим по двум моделям: те, кто думал о самоубийстве менее 5 минут, и те, кто думал об этом дольше трех часов.
Аналогичным образом выявлен интервал суицидальных действий – разница во времени между решением о самоубийстве и последующей попыткой. Большинство пациентов указали либо менее 5 минут, либо более трех часов.
В дополнение исследователи обнаружили, что восприятие замедления времени было связано с тяжестью суицидальных мыслей. Люди, размышляющие о самоубийстве в течение трех часов, демонстрировали повышенное замедление времени в своих результатах оценки времени.
«Главная идея заключается в том, что значительное число людей, пытающихся покончить с собой, делают это импульсивно. Во-вторых, во время суицидального кризиса люди, как правило, переживают время очень медленно. Вероятно, это способствует ухудшению переживания интенсивного психологического дистресса».
Исследователи предполагают, что повышенное чувство медленно проходящего времени может отражать своего рода «феномены типа дереализации или деперсонализации». Причем аналогичные изменения в восприятии времени наблюдались в предыдущих исследованиях с солдатами и у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством.
«Переживание замедления времени у суицидальных пациентов может ухудшить восприятие неизбежности психологической боли».
Помимо гипотез о влиянии восприятия времени, исследователи надеются, что их новые данные о времени, связанных с суицидом, могут помочь сформировать новое клиническое понимание у врачей. То есть исследование дает чуть больше информации о факторах риска, связанных со временем, что может однажды помочь улучшить стратегии профилактики самоубийств.
