В Беларуси повышается заработная плата бюджетников Путин: Россия вправе наносить удары по объектам стран, чье оружие бьет по РФ Оргомные запасы золота стоимостью 83 млрд $ нашли в Китае Россия применила баллистическую ракету средней дальности «Орешник» Лавров прилетел в Брест для подписания ряда серьезных документов В Беларуси повышается заработная плата бюджетников Путин: Россия вправе наносить удары по объектам стран, чье оружие бьет по РФ Оргомные запасы золота стоимостью 83 млрд $ нашли в Китае Россия применила баллистическую ракету средней дальности «Орешник» Лавров прилетел в Брест для подписания ряда серьезных документов
kudapoiti
100 RUB НБРБ 3.3927
↓ -0.0027

USD НБРБ 3.415
↑ +0.0143

EUR НБРБ 3.5911
↑ +0.0016

10 CNY НБРБ 4.7114
↑ +0.0179

100 RUB НБРБ 3.3927
↓ -0.0027

USD НБРБ 3.415
↑ +0.0143

EUR НБРБ 3.5911
↑ +0.0016

10 CNY НБРБ 4.7114
↑ +0.0179
23 ноября, Суббота

Лучший курс на сегодня

USD
2.3
EUR
3.3
RUB
100
3.2

Диетолог назвала продукты, защищающие от «Омикрона»

319
Новости общества

Маргарита Королева, диетолог и доктор медицинских наук, рассказала агентству «Москва» о том, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы снизить вероятность инфицирования Covid-омикроном.

продукты Фото из открытых источников

По мнению специалиста, в период распространения коронавирусной инфекции, в том числе штамма Covid-омикрон, очень важно употреблять в пищу продукты, которые содержат в себе насыщенные жиры. В качестве примера Маргарита Королева привела сало, а также масло гхи. Как заявила диетолог, эти продукты помогают улучшить функционирование лёгких.

Эксперт отметила, что пользу для нормального функционирования организма человека и укрепления иммунитета также может принести рыбий жир. Его, по мнению специалиста, лучше всего употреблять в первой половине дня.

Также доктор медицинских наук упомянула и о пользе квашеной капусты — в ней содержится много витамина C, что также помогает укрепить иммунитет.

Маргарита Королева уверена, что отказ от еды или же жёсткое ограничений калорий могут привести в значительному ослаблению организма, что нежелательно в период распространения ОРВИ и коронавирусной инфекции.

Вас также может заинтересовать:

Татьяна Кригина
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Последние новости

Самое популярное за неделю:

дворец спорта витебск

На ремонт лестницы Дворца спорта в Витебске выделят почти 840 000 рублей
19 ноября 2024 704
Задали ТОП-10 честных вопросов врачу-косметологу!

Задали ТОП-10 честных вопросов врачу-косметологу!
18 ноября 2024 482
Андрей Малахов Кирилл Кветка

Цветовод и блогер Кирилл Кветка выступил у Андрея Малахова
17 ноября 2024 263
2025 год станет переломным для четырёх знаков зодиака: прогноз от Тамары Глобы

2025 год станет переломным для четырёх знаков зодиака: прогноз от Тамары Глобы
19 ноября 2024 205
кофе сердце

От зерна до прибыли: чем живёт кофейный бизнес
20 ноября 2024 204
подготовка к Новому году в Витебске 2025

Витебск начал подготовку к Новому году 2025
21 ноября 2024 200
Детская площадка

Новая детская площадка открылась в центре Могилева
20 ноября 2024 171

Могут ли не пустить в туалет в кафе? Оказывается уже год, как могут
17 ноября 2024 157

Гороскоп для всех знаков Зодиака на 18-24 ноября
16 ноября 2024 154

В чем встречать Новый 2025 год?
18 ноября 2024 147
Кодекс об образовании РБ

В образовании опять меняются правила
16 ноября 2024 140
Михайлов день: рассказываем, что можно и что нельзя делать 21 ноября

Михайлов день: рассказываем, что можно и что нельзя делать 21 ноября
20 ноября 2024 115

Строительный мусор ЖКХ вывезут официально
19 ноября 2024 109
Секс на паузе: как поколение Z переосмысляет интим и отношения в эпоху технологий

Секс на паузе: как поколение Z переосмысляет интим и отношения в эпоху технологий
19 ноября 2024 97
Ракетные удары по России: риск эскалации нарастает

Ракетные удары по России: риск эскалации нарастает
18 ноября 2024 86

Настя Кравченко дала первый сольный концерт
21 ноября 2024 86
Умерла секс-символ советского кино Светлана Светличная

Умерла секс-символ советского кино Светлана Светличная
16 ноября 2024 83
Александр Давыдов

Российского актера спасли брестские медики
21 ноября 2024 83
Земельная амнистия в Беларуси продлена: нас ждут упрощение процедур и новые возможности для граждан

Земельная амнистия в Беларуси продлена: нас ждут упрощение процедур и новые возможности для граждан
16 ноября 2024 75

Режим контртеррористической операции объявлен в Гродненском районе
21 ноября 2024 75
Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies.
Принять
Отказаться
Подробнее…