Фото из открытых источников
Великий пост начинается сегодня у православных верующих. Он является самым строгим и длинным из многодневных постов — христиане будут придерживаться его с 27 февраля по 15 апреля.
Самыми строгими считаются первая и последняя недели Великого поста. Многие верующие в первые трое суток вообще отказываются от любой еды.
Согласно церковному уставу, в это время запрещается есть мясо, молоко, яйца и другую пищу животного происхождения.
С понедельника по пятницу (за исключением праздников) верующие не употребляют и растительное масло.
В среду и пятницу — это дни сухоядения — разрешается есть вареными только овощи.
В воскресенье можно порадовать себя небольшим количеством некрепкого вина. Рыбу в течение Великого поста разрешается есть всего два раза — на Благовещение и в Вербное воскресенье.
Для некоторых людей возможны послабления. Например, более легким пост может быть для людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, беременных женщин, престарелых.
В этот период верующие много рассуждают о смысле жизни, о добре и зле. Они избегают увеселительных мероприятий и не употребляют алкоголь. Также важно сосредоточиться на внутреннем состоянии, бороться с проявлениями гнева, осуждения или обиды.
