Для того, чтобы человек чувствовал себя хорошо и был полон сил и энергии, каждый день ему нужно хорошо высыпаться. Однако зачастую сон многих людей может прерываться по ночам из-за необъяснимых пробуждений. На первый взгляд может показаться, что проблема не так уж и серьезна, однако врачи уверены, что прерывистый сон может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Каких именно? Рассказала терапевт Татьяна Романенко в интервью «Москва 24».

Первой причиной, почему человек может просыпаться по ночам, врач назвала проблемы с давлением. Стоит обратить на это пристальное внимание, если вы часто без причины просыпаетесь ночью.

Еще одним неочевидным вариантом Татьяна Романенко назвала проблемы, связанные с нарушением кровообращения в мозге. Эта проблема достаточно серьезная, так как со временем нарушение кровообращения в мозге может приводить к возникновению опухолей.

Ночные пробуждения также, по словам специалиста, могут стать причиной нарушения сердечного ритма. В этом случае следует обратиться к кардиологу.

Кроме того, как отметила врач, данную проблему ни в коем случае нельзя игнорировать. Особенно, если она беспокоит человека продолжительное время. Правильным будет обратиться за помощью к специалистам, которые помогут установить корень проблемы и устранить ее.

Единственный вариант, когда частые ночные пробуждения являются нормой и могут не свидетельствовать о проблемах со здоровьем — это климакс у женщин.

Ранее мы писали, о чем может свидетельствовать постоянная сонливость. Причины этого могут быть совершенно разные: кислородное голодание, углеводные перекусы, авитаминоз, а также неправильное питание.

Вас также может заинтересовать:

• Врачи рассказали, о чем может говорить постоянная сонливость
• Ночные перекусы ускоряют процесс старения
• Что съесть на завтрак, чтобы быть бодрым целый день? Топ-3 продукта