Активный отдых для взрослых и детей: 4 причины посетить скалодром Плато в Минске

Фото из архивов

Скалолазание – вид спорта и активный отдых, который доступен каждому. В последнее время он набирает популярность среди минчан — как среди детей, так и среди взрослых.

Это вид активности, для занятий которой не помеха несовершенная физическая подготовка, лишний вес или отсутствие компании. На скалодроме можно заниматься самому или найти друзей, с которыми можно отлично проводить время.

С теми, кто уже имеет опыт скалолазания, все понятно. А вот тем, кто только задумывается о занятиях скалолазанием, кто сомневается и имеет больше вопросов, чем ответов, рекомендуем изучить интервью, которое новостному порталу 024.by дали сотрудники скалодрома Плато.

Вопрос: альпинизм и скалолазание — это одно и то же? 

Ответ: Несмотря на то, что их часто путают, всё же это не одно и тоже. Альпинисты тренируются как скалолазы, но основное отличие в том, что альпинист совершает восхождения с большим количеством снаряжения и проходит длинные, иногда многодневные маршруты, преодолевая разные преграды в горах.

Скалолазы же лазают на скалах короткие маршруты, подготовленные заранее. Скалолазание намного безопаснее, чем альпинизм.

В: То есть скалолазом стать легче?

О: В целом да, для занятия скалолазанием практически нет противопоказаний. Этим видом спорта может заняться любой, даже ребенок 4-х летнего возраста. Тренеры, которые работают на нашем скалодроме, помогут взрослым и детям научиться правильно лазать, прыгать и падать. Очень полезен скалодром для детей, ведь помимо ловкости, силы, гибкости и выносливости, тренировки воспитывают в них собранность и ответственность, развивают умственные способности — ведь для того, чтобы взобраться по трассе, нужно подумать, куда и как поставить ногу, выбрать правильный маршрут и «стратегию» его прохождения. Это ещё иногда называют – «думать телом».

(Хотя этот вид спорта весьма доступен, всё равно важно быть внимательным к своим страхам и здоровью. Например, людям, которые страдают от головокружений на высоте, этим видом спорта следует заниматься обязательно под руководством инструктора, как, например, происходит на нашем скалодроме Плато)

В: Значит, скалодром — больше подходит для детей? Или взрослые тоже могут стать скалолазом? 

О: Безусловно, скалолаз — это призвание, которое можно найти в любом возрасте. Наш скалодром для взрослых пользуется не меньшей популярностью, чем скалодром для детей. В Минске не так много площадок, куда взрослый человек может прийти и попробовать себя в скалолазании. Скалодром Плато проводит уроки для начинающих и продвинутых скалолазов. И детям, и взрослым можно позаниматься индивидуально, а можно прийти и на групповые занятия. Кроме того, находится скалодром в Минске, в центре города, что делает его доступным ещё и территориально. У нас также тренируются профессиональные скалолазы и альпинисты.

В: А для того, чтобы заниматься на скалодроме, нужна ли специальная экипировка? 

О: Единственный необходимый предмет экипировки скалолаза — скальные туфли или скальники. Это обувь, которая помогает проходить трассы на скалодроме. Попробовать лазать можно и в кроссовках, но данный вид обуви не так эффективен, как скальники, и чаще всего неудобен.

Предупреждая вопрос: специально покупать скальники не нужно — скалодром Плато предоставляет их в аренду.

Одежда скалолаза может быть любой. Главное требование к ней — не сковывать движения. 

Кроме того, скалолаз должен иметь при себе мешочек с магнезией. Магнезия обезжиривает кожу рук скалолаза, что обеспечивает лучший захват на зацепах.

В: Можно ли заниматься дома?

О: Частично, конечно, можно. Существуют различные «домашние» приспособления. Но это не сможет заменить полноценные занятия на скалодроме. Скалодром Плато лучше домашних занятий. Почему?

Во-первых, приходя на занятия к тренерам на скалодром Плато, Вы можете быть уверены, что не будет никаких травм. Ведь правила техники безопасности — это первое, с чем знакомят будущих и действующих скалолазов.

Во-вторых, Вы или Ваш ребенок, занимаясь под присмотром специалистов, получите тот необходимый объем знаний, который поможет преодолевать трассы. Куда и как ставить ноги, как правильно держаться за зацепы — всему этому обучают профессионалы.

В-третьих, количество трасс дома, согласитесь, ограничено (ну если только Вы не обладатель, например, ангара). Придя на скалодром Плато, у Вас будет возможность на лазательной поверхности, площадь которой составляет 256 кв. метров, испробовать самые разнообразные маршруты как по сложности прохождения, так и вариациям техник лазания. Тем более что наши трассы регулярно обновляются, и Вы всегда можете пробовать что-то новое.

В-четвертых, есть возможность найти новых друзей, которые разделяют любовь к горам, скалам и разумному риску. Для таких компаний на скалодроме Плато организуют специальные мероприятия — совместные просмотры хорошего кино, празднования дней рождения, тематические вечеринки, выезды на скалы и много другое.

На правах рекламы*

Автор: Ирина Амельченко