Куда подростки могут обращаться за психологической помощью?

В Беларуси подвели итоги первого года работы платформы по оказанию психологической помощи подросткам talk2ok.by. Это сайт, куда юноши и девушки 14-19 лет могут обратиться за бесплатной и конфиденциальной консультацией психолога по волнующей проблеме.

Платформа разработана экспертами Республиканского центра психологической помощи Института психологии Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка и специалистами системы здравоохранения совместно с Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) в Беларуси.

Цель проекта – показать подросткам, что из любой жизненной ситуации есть выход, и, если сложно обсуждать свои переживания с родителями или друзьями, всегда можно обратиться за помощью к специалисту. А заботиться о своем психологическом благополучии – так же естественно, как и о физическом здоровье.

За время работы ресурса talk2ok.by специалисты провели более 1000 онлайн-консультаций. Чтобы получить помощь, подростки самостоятельно выбирают на сайте психолога и бронируют для встречи с ним доступное время. Общение со специалистом происходит в аудио- или видеочате, свое настоящее имя можно не называть.

Педагог-психолог Республиканского центра психологической помощи Института психологии БГПУ имени Максима Танка, магистр психологии Дмитрий Сенников, консультирует подростков на платформе со дня ее основания, и за год провел около 50 консультаций:

— Чаще всего ко мне обращаются с вопросами, связанными с нежеланием посещать школу и в целом учиться, переживаниями из-за выбора жизненного пути, самореализации, трудностями в общении со сверстниками, эмоциональной нестабильностью, проблемами с самооценкой, депрессивным и тревожным состоянием. Самому младшему моему клиенту на платформе было 16 лет, и это тот возраст, когда подросток ищет поддержку и понимание со стороны взрослых.

Сейчас на платформе работают 15 психологов, а также равные консультанты – студенты Института психологии БГПУ. Попасть в число психологов, консультирующих на платформе, можно только с высшим профильным образованием, подтвержденным владением методами психологического консультирования и психодиагностики и опытом работы в консультировании подростков и молодежи не менее 3 лет.

— Современная реальность сталкивает подростков с немалыми проблемами, связанными с обучением (успеваемостью), социальными связями и личностным ростом. И все эти трудности могут оказаться источником как минимум стресса и тревожности, а как максимум – приводят к «безвыходным ситуациям», ставя под угрозу не только психологическое благополучие, но и жизнь подростка. Платформа talk2ok.by – это возможность получить своевременную помощь и поддержку. Все происходит онлайн, а гаджеты – привычная для них среда для межличностного взаимодействия, которая позволяет чувствовать себя комфортно при общении со специалистами, – дополнил Дмитрий Сенников.

Помимо платформы talk2ok.by в Беларуси есть и другие возможности получить помощь психолога бесплатно и конфиденциально. По всей стране работают Центры, дружественные подросткам, где также консультируют и родителей. Список всех адресов и контактов Центров по Республике находится на сайте junior.medcenter.by

Социально-педагогические центры (СПЦ) работают с ситуациями детско-родительских отношений, вопросами проблемного поведения. В СПЦ могут обратиться не только подростки, но и родители.

Получить помощь в кризисной ситуации можно по телефонам: 8-801-100-16-11 (круглосуточная детская телефонная линия) и 8-017-300-2321 (номер в Республиканском центре психологической помощи, где могут помочь в рабочее время в понедельник-четверг с 8:30 до 17:30 и в пятницу с 8:30 до 16:00. Звонки со стационарных телефонов бесплатные.

Читайте другие новости общества:

• Впервые в учебном году. Школьники Беларуси идут на каникулы после первой четверти
• Очереди в поликлиниках: в Минздраве рассказали, как их избежать, но попасть к врачу
• У «Буслiка» проблемы – торговой сети грозит банкротство

Автор: Татьяна Кригина