Хроническая усталость: как распознать недуг и бороться с ним

С состоянием усталости знаком каждый человек. Однако далеко не все знают, что усталость может перерастать в хроническую форму и приводить к очень негативным последствиям. Все об этой теме знает Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО. Она рассказала порталу 024.by о том, что такое хроническая усталость, как можно распознать недуг и, самое главное, как с ним бороться.

Синдром хронической усталости

По словам эксперта, существует такое понятие как синдром хронической усталости — это патологическое состояние, которое оказывает влияние на функционирование всего организма человека. Это состояние можно распознать по некоторым симптомам, например, частые головные боли, заметное уменьшение массы тела, бессоница, мышечные боли, чувство апатии и проявления эмоциональной неустойчивости.

Когда нужно обращаться к врачу

Причин развития синдрома постоянной усталости может быть несколько. Среди основных выделяют:

• постоянные стрессы и прием некоторых медицинских препаратов могут спровоцировать его развитие;
• причиной могут стать бактериальные инфекции, такие как хламидии, микоплазмы и другие;
• вирусные заболевания — вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, вирус гепатита C — также могут быть причиной развития синдрома постоянной усталости.

Обращаться за помощью к врачу нужно в том случае, если в течение полугода ощущение усталости не проходит, считает медицинский эксперт.

Последствия недуга

Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова уверена, что хроническая усталость, если недуг не лечить, может приводить к очень неприятным последствиям, справиться с которыми будет гораздо труднее. Так, например, хроническая усталость может вызывать депрессивные расстройства, а также приводить к обострению других хронических болезней.

Кроме того, хроническая усталость также может стать причиной проблем с пищеварением, развития различных патологий, в том числе с сердцем.

Кто в группе риска

В группе лиц, которые наиболее подвержены синдрому хронической усталости, находятся женщины, а также люди, которые осуществляют высокую интеллектуальную деятельность.

Лечение

По словам эксперта, сейчас нет никаких зарегистрированных препаратов, которые способны справляться с синдромом хронической усталости. Есть только общие терапевтические методы, которые нельзя недооценивать. К таким методам относят:

• физическую активность
• работу с психологом для стабилизации эмоционального состояния
• лечение хронических заболеваний
• соблюдение режима дня
• массажи, гидропроцедуры и другие процедуры

Ранее мы писали о том, как правильно лечить кашель. Первостепенная задача – освободить легкие от мокроты. Сначала она может накапливаться и вызывать сухой кашель. Но со временем секрет будет разжижаться и выходить из организма. Если такое не происходит, то нужно прибегнуть к помощи муколитических и секретомоторных препаратов. Их подбирает лечащий врач. Если и лекарства не справляются с отхождением мокроты, то организму нужно помочь дополнительными средствами: обильным питьем, ингаляциями, дыхательной гимнастикой.

Читайте другие новости Моды. Здоровья. Красоты

• Ошибки при лечении кашля. Какие они?
• Врач-педиатр рассказала, чем опасен затяжной насморк
• Новый год 2024 – в чем встретить и быть в тренде

Автор: Татьяна Кригина