Остеопороз – заболевание, связанное с патологическим изменением плотности кости из-за снижения количества кальция в организме человека. Болеют им как женщины, так и мужчины. В последние годы болезнь приобрела характер «безмолвной эпидемии».

Остеопороз в цифрах и фактах

– Среди 60-летних 35 % женщин и 10 % мужчин страдают остеопорозом. К 70 годам 50 % женщины имеют ломкие кости.

– Остеопороз – причина 90 % переломов у лиц в возрасте 65 лет.

– У 50 % женщин старше 65 лет минеральная плотность кости ниже порога прочности, у 80 % таких женщин есть остеопороз, а у 25 % – переломы.

– В среднем женщины после менопаузы теряют около 3 см роста каждое десятилетие в результате уменьшения высоты каждого позвонка.

– Из всех людей, страдающих остеопорозом, 14 % умирают в результате перелома шейки бедра.

– Ежегодно вследствие остеопороза свыше 1 млн. людей получают переломы костей.

– Не менее чем у 40 % людей старше 60 лет наблюдается выпадение зубов по причине заболевания пародонтозом – остеопорозом ротовой полости. 

Причины заболевания

• Недостаток половых гормонов (эстрогенов) как у женщин, так и у мужчин.
• Биологический процесс деградации организма (старение).
• Недостаток в организме витамина D.

Факторы риска

• Возраст старше 65 лет.
• Заболевания щитовидной железы.
• Андрогенный дефицит.
• Недостаток эстрогенов.
• Наследственная предрасположенность.
• Постменопауза (в том числе постоперационная менопауза).
• Расовая принадлежность (у людей с белой кожей риск возникновения остеопороза выше).
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Прием глюкокортикоидных гормонов более 3-х месяцев.
• Сахарный диабет 1 и 2 типа.
• Низкая физическая активность.

Симптомы остеопороза

• Расслоение и хрупкость ногтей.
• Переломы костей.
• Деформация костей скелета.
• Боли в поясничном отделе позвоночника, суставах.

Диагностика остеопороза

Денситометрия – это основной метод определения минеральной плотности костной ткани. Она применяется для измерения содержания кальция в кости, который является основным структурным элементом. Жизненно важны, в первую очередь, данные о состоянии позвоночника и шейки бедренной кости, поскольку переломы этих участков наиболее опасны и чреваты потерей двигательной активности на длительный срок. Эта процедура не имеет абсолютных противопоказаний.

Как происходит процедура

Это безболезненная и относительно быстрая процедура, для которой необходимо соблюдение нескольких простых правил:

• за сутки до назначенного исследования не принимать пищевых добавок кальция;
• при малейшей вероятности беременности следует сообщить о ней врачу;
• во время исследования требуется сохранять неподвижность для обеспечения чёткости изображения.

В зависимости от того, какая область тела исследуется, пациенту необходимо принять определенное положение на специальном столе. После этого над заданным участком медленно перемещается датчик, проецирующий изображение на экран компьютера. Процедура длится от 10 до 30 минут, а при периферическом исследовании достаточно нескольких минут. Результат исследования описывается в заключении врача-рентгенолога. Для проведения денситометрического исследования пациент может оставить на себе одежду, если она достаточно просторна и не имеет металлической фурнитуры.

Проходить денситометрию, по рекомендациям врачей-специалистов, необходимо 1 раз в 2 года.

Что выводит кальций из организма?

• Чрезмерное потребление витамина С.
• Продукты, содержащие щавелевую кислоту.
• Газированные напитки.
• Кислые продукты (ягоды, соки).
• Алкоголь, курение.

Лечение остеопороза

• Достаточное потребление кальция, а также витамина D.
• Эстрогены.
• Флавоновые соединения.
• Деносумаб (применяется 1 раз в 6 месяцев).
• Кальцитонин.
• Бисфосфонаты (Ибандронат, Алендронат, Золендронат).
• Препараты стронция.

Напоминаем, что диагностика, уточнение диагноза, лечение заболевания определяется только врачом-специалистом.

Читайте другие новости о здоровье:

• Как правильно питаться при простуде и ОРВИ?
• Гестационный сахарный диабет у беременных: какие риски он несет
• Шоколад: сколько можно съедать в день без вреда для здоровья