Метеочувствительным людям стоит быть готовыми — уже после обеда на нашу планету обрушится новая сильная магнитная буря, пишет echonedeli.ru.
Фото носит иллюстративный характер
Эксперты отмечают, что активность на Солнце не утихает. Сложная геомагнитная обстановка из-за солнечных вспышек сохранится в ближайшие несколько дней.
Утром 9 февраля интенсивность магнитной бури будет минимальной – на уровне двух баллов. Затем постепенно ее сила будет нарастать до трех, а затем и до четырех баллов. Это характеристики среднего, но уже достаточно ощутимого, особенно метеочувствительными людьми, уровня геомагнитного шторма.
Врач посоветовала, как справиться с плохим самочувствием метеозависимым
По словам остеопата и кардиотерапевта Каринэ Петрушиной, магнитные бури оказывают влияние как на природу, так и на состояние здоровья человека, пишет издание «Добро.Журнал». У людей в такие дни «скачет» кровяное давление и болит голова.
Улучшить состояние во время магнитных бурь можно, полагает врач.
Для этого подходит самомассаж шейного отдела, который помогает справиться с его зажатостью и снимает головную боль.
Или же можно расслабить парасимпатическую нервную систему: следует закрыть правую ноздрю и подышать только левой.
Для снижения давления можно выполнить несложные дыхательные упражнения: 2 секунды — вдох, затем 2 секунды — задержка дыхания, затем – 6 секунд выдох через рот. Делать так следует в течение 3 минут.
Кроме того, хорошо помогают ароматы эфирных масел — розы, лаванды и шалфея.
