Семья, дети, карьера, друзья, путешествия, самообразование и хобби требуют времени и сил, и важно не допускать, чтобы что-то пошло не так. Особенно важно не только планировать свою жизнь, но и заботиться о здоровье. Один из способов сделать это – регулярные медицинские проверки, или check-up.

Что такое медицинский check-up?

Медицинский check-up – это не совсем новое понятие в поликлиниках. Фактически это комплексное обследование, которое любой врач может назначить при необходимости. Однако главная задача заключается в том, чтобы отложить необходимость медицинского вмешательства на максимально долгий срок.

Диагностика помогает в этом, ведь предупрежден – значит вооружен. Новизна check-up заключается в его добровольности и осознанности: это возможность самому контролировать свое здоровье и своевременно выявлять отклонения.

Причины включить check-up в свои планы:

Вы принимаете много таблеток. После 30 лет люди часто начинают принимать больше лекарств, иногда хаотично. Антибиотики в сезон простуд, обезболивающие или парацетамол без строгой необходимости могут негативно сказаться на организме. Регулярный check-up поможет отслеживать возможные побочные эффекты и контролировать здоровье.

Вы покупаете много лекарств. Даже если антибиотики сегодня продаются по рецепту, многие препараты можно приобрести свободно. Однако их бесконтрольный прием может привести к негативным последствиям, особенно при хронических заболеваниях и высоких нагрузках.

Вы недавно вышли из больницы. После серьезного лечения организм нуждается в восстановлении. Врачи рекомендуют проводить полный check-up через две недели после выписки, чтобы убедиться, что организм адаптировался.

Вы наблюдаетесь у разных врачей. Если вы ведете активный образ жизни, путешествуете или живёте в нескольких странах, регулярный check-up станет важным элементом. Он поможет разным врачам видеть полную картину вашего здоровья.

Вы не наблюдаетесь вовсе. Для тех, кто проводит много времени на работе, важно следить за основными показателями здоровья: давлением, уровнем сахара в крови, сердечным ритмом. Работа не должна ухудшать здоровье.

Вы хотите экономить. Медицинские услуги становятся все дороже, но профилактика – лучший способ сэкономить. Плановый check-up раз в год (или хотя бы раз в 2-3 года) поможет избежать серьёзных заболеваний и сэкономить на лечении в будущем.

Последние новости моды, красоты и здоровья:

• Оземпик: похудение с коварным побочным эффектом.
• Главные ошибки в очищении кожи — вот топ.
• Лучшее постельное белье для здорового сна.