Рождественский пост 2024-2025: что можно и что нельзя

Рождественский пост берет начало за 40 дней до главного христианского праздника. В этом году его начало выпадает на четверг 28 ноября, а конец – на среду 6 января 2025 года. О том, как правильно соблюдать пост, в материале корреспондента 024.by.

Фото носит иллюстративный характер

7 января, в Рождество, верующие разговляются (есть скромную пищу в первый раз после воздержания). Важно отметить, что Рождественский пост, в отличие от Великого, отличается меньшей строгостью, но все же требует от верующих определенного самоограничения в еде и духовной работы. Его цель – подготовка к встрече Рождества в чистоте тела и души, глубокое осмысление события Боговоплощения и укрепление духовных сил.

Строгость поста и его этапы

Он подразделяется на несколько отрезков, каждый из которых имеет свои особенности в отношении разрешенных продуктов. Общую схему рассмотрим ниже.

Первый этап: с 28 ноября по 19 декабря (предпраздничный)

Характеризуется умеренной строгостью и является этапом постепенного вхождения. Основная цель – приучить организм к ограничению в пище и настроить себя на духовные практики.

По понедельникам можно есть горячую пищу, но без растительного масла. Это могут быть каши, супы на воде, тушеные овощи. Во вторники, четверги, субботы и воскресенья допускается употребление рыбы и морепродуктов. Это позволяет разнообразить меню и восполнить необходимые питательные вещества.

В среды и пятницы – только сухоядение. Это самые строгие дни в этом периоде. Разрешены лишь растительные продукты, не подвергавшиеся термической обработке. Это могут быть фрукты (яблоки, груши, бананы, цитрусовые, гранаты), овощи (морковь, свекла, капуста, огурцы, помидоры), сухофрукты (курага, чернослив, изюм, финики), орехи, мед (в умеренных количествах), хлеб из цельнозерновой муки, семечки.

Важно помнить, что соль допускается, но не стоит пересаливать еду. Воду пить разрешено в неограниченном количестве. В эти дни полезно уделить больше времени молитве и размышлению.

Второй этап: с 20 декабря по 31 декабря (предсочельник)

Строгость поста в этот период возрастает. Ограничения ужесточаются с целью более глубокой духовной подготовки к Рождеству. В большинстве источников упоминается о том, что рыба разрешена в субботы и воскресенья, а в остальные дни недели – только постная горячая пища без добавления масла (понедельники) или же вообще сухоядение (среда, пятница).

Вторники и четверги разрешают вареную или тушеную пищу без масла. Важно помнить о существовании различных традиций и толкований, поэтому наиболее точную информацию лучше уточнять у своего духовника.

Третий этап: 1-6 января (Сочельник)

Он наиболее строгий и призван полностью сосредоточить верующего на предстоящем празднике и подготовить его к таинству Божественной Литургии. В понедельники, среды и пятницы можно есть только сырые продукты, а во вторники и четверги – пищу без масла. В субботы и воскресенья допускается горячая пища с маслом. Рыба запрещена.

Многие верующие во время Сочельника (6 января) придерживаются полного воздержания от употребления пищи до появления Вифлеемской звезды, возвестившей о рождении Христа. После этого постящиеся разговляются Сочельником – специальной постной кутьей (пшеном с медом, орехами и изюмом).

Что еще важно знать о Рождественском посте

Вино. В некоторые дни воздержания, как правило, в субботу и воскресенье, допускается употребить немного вина. Однако, это не относится к периоду строгого поста перед Рождеством.

Масло. В большинстве дней использование растительного масла допускается только в определенные дни недели.

Алкоголь. Крепкие алкогольные напитки запрещены на протяжении всего поста.

Пост – это не только ограничение в пище, но и важный этап духовного совершенствования. Следует уделять больше времени молитве, чтению Священного Писания, посещению храма, милосердию и благотворительности. Важно избегать осуждения, гнева, злых помыслов.

Следование Рождественскому посту – личное решение каждого верующего. Главное – сочетание телесного самоограничения с духовным усилением, чтобы встреча Рождества стала настоящим праздником для души.

Вас также могут заинтересовать другие новости Беларуси:

• На Витебщине вдвое увеличат количество электрозарядных станций
• Население Беларуси продолжает стареть: средний медианный возраст увеличился на три года
• Стало известно, когда в Витебске откроют баню-долгострой на Воинов-Интернационалистов

Автор: Юрий Павленок