Как выбрать спортивную секцию ребенку?

Спорт – это одно из тех направлений, которое чаще всего рассматривают родители, чтобы занять ребенка в свободное время. Часто мамы и папы желают укрепить здоровье, развить волевые качества у своего чада. Считается, что благодаря спортивным тренировкам дети становятся сильнее, выносливее, учатся работать в команде. А еще многим родителям очень хочется видеть своих детей успешными.

Фото ЦДО ДиМ «Эврика»

Реальность достижения целей

Это первое, про что стоит задуматься мамам и папам. Дети ведь не марионетки, у них есть свои интересы, и, как бы это печально не звучало, склонности. Одним спорт очень нужен, другие не смогут здесь добиться результатов и будут страдать. Выбирая секцию, нужно думать об особенностях своего ребенка.

Анастасия Рог, заведующий физкультурно-спортивным отделением Центра дополнительного образования детей и молодежи «Эврика» г. Минска, говорит об основных вопросах, на которые должны ответить родители, выбирая вид спорта:

— Учитывайте физические данные ребенка. Некоторые виды спорта требуют большей силы, другие — выносливости или гибкости. Это может повлиять на его комфорт и успехи в занятиях. Обратите внимание на то, нравится ли ребенку заниматься в команде или предпочитает индивидуальные виды спорта. Учитывайте, что, например, командные виды спорта развивают лидерство и командный дух, а индивидуальные — самодисциплину и концентрацию.

Как бы не хотелось сделать из сына силача, если у ребенка изначально нет к этому особых данных, то результат будет невысоким. А вот интерес к занятиям, когда все дается не просто трудом, а в десятки раз большей работой, чем другим, будет пропадать. Спорт должен приносить удовольствие. Да, тут бывает нелегко, но в целом процесс и результат обязательно должны радовать. Иначе зачем все это?

Играть в команде или выступать за себя? Что вашему ребенку подходит лучше нужно разобраться «на берегу». Не все дети готовы нести ответственность за командный результат и делить победы и поражения. Кроме того, не все умеют хорошо взаимодействовать в команде. Всегда выступают против большинства. Им сложно будет подстраиваться. В то же время, есть и те, кто не хочет выставляться напоказ в индивидуальном виде спорта, ему предпочтительнее разделять ответственность вместе с товарищами. И пусть папа мечтает, что сын станет знаменитым футболистом, но если ребенок не готов играть командой, то лучше ему стать легкоатлетом или боксером.

Здоровье

Спорт может как укрепить здоровье, так и ухудшить его состояние. Это знают не только тренера, но и врачи. Поэтому очень важно, прежде чем идти в какой-либо спорт, оценить состояние здоровья ребенка.

Анатолий Кемен, педагог дополнительного образования высшей категории, педагог объединения «Таиландский бокс» ЦДО ДиМ «Эврика» г. Минска, а также председатель коллегии судей по кикбоксингу и таиландскому боксу, судья высшей национальной и международной категорий, четко и по-спортивному обозначил важнейшие моменты:

— Прежде всего надо учитывать возраст ребенка, потому что не всякий вид спорта возможен с раннего возраста. Второе – обязательно пройти медицинский осмотр, по состоянию здоровья ребенок может заниматься не всеми видами спорта. Также нужно учесть желание ребенка и его физические кондиции. Опять же не во всех видах спорта ребенок со слабым здоровьем и слабыми физическими кондициями сможет работать.

Под физическими кондициями следует понимать силу, выносливость, скорость, гибкость, ловкость, состояние вестибулярного аппарата. Все это очень влияет на то, каких успехов сможет добиться юный спортсмен, и сможет ли вообще. Например, если ребенок медлительный, то бегуном или футболистом ему вряд ли получится стать. Также изначальные физические данные вроде роста и веса также могут повлиять на выбор спортивного направления.

У многих видов спорта есть целый ряд противопоказаний по состоянию здоровья. Списки этих противопоказаний хорошо знакомы врачам. Пройти обследование необходимо любому будущему спортсмену, а в дальнейшем наблюдаться и брать справки о состоянии здоровья. Как бы ни хотелось видеть сына или дочь в числе победителей соревнований, нужно в первую очередь думать о пользе для ребенка. Если добить шаткое здоровье непозволительными нагрузками, то можно испортить всю дальнейшую жизнь.

Возраст

Ребенку исполнилось 3 или 4 года, а многие родители уже думают, в какую секцию его отдать. Вопреки сложившемуся мнению, в спорте тренировки принято начинать позже.

• В 5 лет – фигурное катание и художественная гимнастика
• В 6 лет – футбол, хоккей, теннис большой и настольный, акробатика, велосипедный и вело-лыжный спорт, сноуборд, прыжки на батуте, чирлидинг, фристайл, шашки и шахматы
• В 7 лет – плавание, прыжки в воду, баскетбол, волейбол, гандбол, горнолыжный спорт, гольф, бильярд, тхэквондо, ушу, фехтование, пятиборье, легкая атлетика
• В 8 лет – конькобежный спорт, скалолазание, триатлон, парусный спорт, водное поло, туризм, греко-римская борьба
• В 9 лет – единоборства – бокс, таиландский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо, сумо, вольная борьба, каратэ, а также биатлон, конный спорт, гребля, спортивное ориентирование и тяжелая атлетика для мальчиков
• В 10 лет – регби
• В 11 лет – керлинг, сквош, стрельба, тяжелая атлетика для девушек, гиревой спорт, армрестлинг, альпинизм
• В 12 лет – паурлифтинг
• В 14 лет – кинологический спорт, бодибилдинг
• В 15 лет – спортивное зимнее плавание
• В 16 лет – рыболовный спорт

Стоит обратить внимание, что это минимальный возрастной ценз. Как правило, есть “коридор”, в рамках которого принято начинать занятия тем или иным видом спорта. Каждый тренер тоже выставляет свои рамки, потому что видит на практике, действительно ли дети к определенному возрасту готовы к тренировкам.

Педагог дополнительного образования, педагог объединения “Дзюдо” ЦДО ДиМ “Эврика” г. Минска, член национальной команды (переменный состав) по самбо Анастасия Евсеева советует:

— Убедитесь, что секция подходит по возрасту и уровню физической подготовки. Многие секции предлагают бесплатные пробные занятия. Это отличная возможность для ребенка попробовать себя в новом виде спорта и понять, нравится ли ему это.

Педагог

Тренера или педагога тоже нужно выбирать с умом. “Личность этого человека очень важна”, — отмечает Анатолий Кемен. Информацию о тренере всегда можно получить от руководства спортивной школы, клуба, центра. Есть она и социальных сетях, на сайтах организаций. Так можно собрать первичные данные – достижения, опыт, звания.

Анастасия Евсеева рассказывает:

— Узнайте об опыте тренеров. Профессиональные и опытные педагоги могут обеспечить безопасные условия для тренировок и правильный подход к обучению. Поговорите с другими родителями, чьи дети занимаются в выбранной секции. Их опыт может помочь вам составить более полное представление о секции.

Обратите внимание на то, как ребенок реагирует на человека, к которому ходит на занятия. Что рассказывает? Как себя ведет? Уже после первых тренировок можно понять, подходит ли этот педагог именно вашему сыну или вашей дочери. Дело в том, что люди все разные, и не обязательно быть плохим тренером, чтобы не сойтись с ребенком. Методы общения, построения занятия, другие личностные качества могут не подойти юному спортсмену. Мы все разные. Лучше вовремя сменить тренера, чем отбить желание заниматься.

Организационные моменты

Когда много всего хочется, обычно все не получается. Это история и про спорт. Как бы это грустно не звучало, но мы ограничены временными рамками, есть уроки в школе, есть другие необходимые дела и семейные поездки. Есть расстояние от дома до секции. Это все нужно учитывать при выборе конкретного объединения, куда хотите отправить ребенка.

Анастасия Рог советует:

— Убедитесь, что выбранный вид спорта доступен в вашем районе и подходит по расписанию вашей семьи. Это поможет избежать лишнего стресса.

Особенно этот момент важен для детей младшего возраста, ведь они не смогут самостоятельно ездить на занятия в другой район.

— Учитывайте расписание занятий в школе, а также занятость в других объединениях по интересам. В некоторых видах спорта может быть достаточно ходить один-два раза в неделю, а в таиландском боксе, например, не менее трех, — отмечает Анатолий Кемен.

При выборе секции нужно понимать, что если у ребенка уроки заканчиваются в 14.45, то в 15.00 он не сможет быть на занятиях. Иногда и часа не достаточно, потому что нужно вернуться со школы, переодеться, поесть и добраться до места тренировок. А если происходят накладки с другими занятиями, то и вовсе может возникнуть большая проблема. Спорт требует регулярности.

Финансовые вопросы

Деньги часто решают все. Проанализируйте свой бюджет и определите, готовы ли вы обеспечивать занятия выбранным видом спорта.

— Рассмотрите расположение секции и удобство расписания тренировок. Стоимость занятий и возможные дополнительные расходы: форма, оборудование, участие в соревнованиях и так далее, — рекомендует Анастасия Евсеева.

Вопрос финансов только на первый взгляд кажется не таким значительным, но для создания условий успеха ребенка он очень важен. Первое, что логично и понятно – это оплата самих занятий. Кстати, в государственных учреждениях они часто бывают бесплатными. В любом случае тут сразу можно понять, готовы ли вы тратить 100-150 рублей в месяц или нет. Сложнее понять расходы, которые предстоят в связи с покупкой формы и оборудования. При этом стоит учитывать, что дети растут и нужно будет это обновлять. Но и в этом еще можно разобраться. Камнем преткновения могут стать соревнования. Выезд и участие – это оплачиваемые моменты. Если это международные мероприятия, то и вовсе нужно хорошо потратиться на перелеты, визы, проживание и питание. Если же ребенок тренируется, но не выступает, то эффективность занятий намного снижается, желание может сойти на нет, ну, а победных результатах можно и не мечтать.

Интерес ребенка

Несмотря на то, что мы вынесли этот момент в последний пункт, он является самым важным. Без интереса и желания далеко никто не уедет. Стоит только вспомнить себя в детстве и те бесконечные и безумно полезные дела, которые придумывали для вас родители. В большинстве случаев особенных результатов в таких историях ждать не следует. А вот если есть желание, то все трудности становятся преодолимыми.

Анастасия Рог напоминает:

— Поговорите с ребенком о том, какие виды спорта ему нравятся. Может быть, он уже имеет любимые команды или спортсменов. Это может помочь определить направление.

Если у ребенка уже есть интерес, то стоит смотреть именно в эту сторону. А чтобы он действительно мог понять себя, покажите разнообразие видов спорта. Ведь вряд ли ваш сын в 8 лет знает, что такое триатлон и водное поло, а так же то, что входит в пятиборье. То есть первой задачей будет познакомить с возможными вариантами.

Анастасия Евсеева делится опытом:

— Выбор спортивной секции для ребенка — важный шаг, который может оказать значительное влияние на его физическое развитие, здоровье и общее благополучие. Важно понимать какие могут быть интересы у ребенка. Узнайте, какие виды спорта нравятся ему. Важно, чтобы ребенок был заинтересован в том, что он будет делать. Если у него не будет желания, то смысла от занятий тоже не будет, дети станут баловаться и хотеть только одного — пойти домой. Важно помнить, что занятия спортом должны приносить радость и удовольствие, а не быть источником стресса.

Последние новости спорта:

• Конфликт вокруг ЧМ-2034 в Саудовской Аравии
• Прогноз ЛЧ: сегодня последние матчи шестого тура
• Спортсменам из Беларуси и России разрешили участвовать в Олимпиаде

Автор: Анна Игнатеня