Около 30 ледовых площадок оборудуют в Могилеве

С приходом зимы областной центре превращается в настоящий центр зимнего отдыха. В этом году в городе оборудуют около 30 ледовых площадок и хоккейных коробок. В отделе спорта и туризма Могилевского горисполкома сообщили, что 20 площадок и 9 коробок появятся под открытым небом, как только погодные условия позволят приступить к работам. Для заливки катков необходимо, чтобы температура воздуха стабильно держалась на уровне минус пяти градусов. Ожидается, что погодные условия позволят создать качественный лед уже в ближайшие недели.

Фото из открытых источников

Ледовые развлечения: доступно и полезно для здоровья

Катание на коньках сочетает в себе радость движения, пользу для тела и яркие эмоции. Этот вид зимнего спорта помогает развивать баланс, тренирует выносливость и улучшает координацию движений. Физическая активность на льду положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, укрепляет мышцы ног, спины и пресса, а также ускоряет обмен веществ. Такие занятия отлично подходят для тех, кто стремится поддерживать физическую форму, ведь час активного катания помогает сжечь от 300 до 500 калорий в зависимости от интенсивности движений.

Помимо пользы для тела, катание на коньках — это возможность избавиться от стресса и зарядиться хорошим настроением. Проведение времени на свежем воздухе особенно важно зимой, когда организму не хватает солнечного света и физической активности. Активный отдых на льду помогает отвлечься от повседневных забот, насытить кровь кислородом и улучшить общее самочувствие. Зимний спорт объединяет людей, создавая атмосферу радости и дружеского общения, что делает его не только полезным, но и душевно приятным времяпрепровождением.

Что предлагает Могилев зимой

В Могилеве планируется открыть 8 пунктов проката спортивного инвентаря, где будет доступно около 560 пар коньков, почти 500 пар спортивных лыж, а также горные лыжи, тюбинги и сноуборды. Это делает зимний отдых доступным для горожан и гостей города, независимо от уровня их подготовки. Начинающие спортсмены смогут взять необходимое оборудование напрокат и попробовать свои силы на льду или на лыжне.

Основные ледовые арены города останутся неизменными: Ледовый дворец спорта, каток Могилевского ФСК и стадион «Спартак». Для любителей лыжного спорта будут подготовлены трассы на оздоровительно-развлекательном комплексе «Печерск», стадионе «Торпедо» и в парке в Подниколье. Эти места отличаются удобным расположением и атмосферой, подходящей как для опытных спортсменов, так и для тех, кто только начинает осваивать зимние виды активности.

Как начать кататься на коньках: советы для новичков

Если вы никогда не стояли на коньках, но хотите попробовать, важно помнить о нескольких простых правилах. Во-первых, выбирайте подходящую экипировку. Начните с прокатных коньков, которые подходят по размеру и удобно сидят на ноге. Обязательно одевайтесь тепло, но так, чтобы одежда не сковывала движений.

Перед выходом на лед стоит разогреть мышцы. Сделайте несколько простых упражнений на растяжку, чтобы избежать травм. На льду не торопитесь — начните с небольших шагов, держась за бортик или партнера. Постепенно вы почувствуете себя увереннее и сможете двигаться свободнее.

Еще один важный совет — не бойтесь падений. Они неизбежны для новичков, но с каждым разом вы будете лучше сохранять равновесие. Главное — не опускать руки и продолжать тренироваться. Тем не менее, позаботьтесь о собственной безопасности: защитные щитки и шлем уберегут вас от травм, пока вы оттачиваете свое мастерство. Помните, что катание на коньках — это прежде всего удовольствие, а не соревнование.

Зимний отдых для всей семьи

Зимние развлечения в Могилеве подходят для всех возрастов. Дети с удовольствием покатаются на тюбингах, подростки и взрослые найдут себе занятия на катках и лыжных трассах, а пожилые люди могут совершать прогулки по оборудованным маршрутам на свежем морозном воздухе.

Организаторы зимнего досуга уверены, что такие активности способствуют укреплению семейных связей. Совместное времяпрепровождение на льду или на лыжах — это не только способ провести время с пользой для здоровья, но и возможность создать теплые воспоминания, которые останутся на долгие годы.

Подводя итоги

Этой зимой Могилев предложит жителям и гостям города множество возможностей для активного отдыха. Ледовые площадки, лыжные трассы, пункты проката инвентаря — все это создается для того, чтобы каждый смог найти занятие по душе. Зимние виды спорта не только укрепляют здоровье, но и дарят хорошее настроение, помогают наладить эмоциональный баланс и зарядиться энергией. Поэтому, если вы еще не планировали свой зимний досуг, самое время открыть для себя радости катания на льду или лыжах.

Читайте новости общества:

• Лукашенко рассказал об ошибках и страхах США
• Стэндап комики — о собственном пути в комедии и проблемах белорусского стендапа
• Проект «Путь Памяти» в Могилеве возвращает историю в настоящее

Автор: Михаил Воробьёв