19 января верующие люди отмечают праздник Крещения Господня, который считается одним из древнейших в христианской культуре. В этот день тысячи человек совершают водное крещение в проруби. Считается, что такой обряд обладает очищающей силой для души и тела. В Гродно Крещенские купания будут организованы на Юбилейном озере.

Крещение Господне – один из самых важных праздников для всех христиан. Из года в год его празднование выпадает на 19 января.  Окунуться в прорубь в этот день желают многие. Каждый из них верит, что омовение водой поможет оставить свои грехи в прошлом и позволит с чистым сердцем жить дальше.

Жители Гродненской области также смогут присоединиться к Крещенским купаниям. В этом году они будут организованы на Юбилейном озере 19 января. В 12:00 православным священником будет совершён обряд освещения воды, будет прочтена молитва. После этого каждый желающий сможет окунуться в воду. Сделать это можно будет до 16:00.

Для того, чтобы избежать непредвиденных ситуаций, на участке рядом с купелью будут дежурить бригада скорой помощи, милиция и спасатели. Это необходимо для безопасности каждого из участников. К слову, купель с понтоном также будет соответствовать всем нормам безопасности. Понтоны очень устойчивы к различным колебаниям, поэтому на нём комфортно находиться. Чаще всего они выполнены из материала, защищающегося от скольжения, и имеют лестницы для удобного спуска в воду. Использование понтонов позволяет организовать место для погружения в любом месте водоёма.

Подготовка к погружению в купель:

• погружение в холодной воду без предварительной подготовки может привести к серьёзным последствиям. Прежде стоит посетить врача и узнать о противопоказаниях. Среди них может быть наличие хронических заболеваний, например, сердечно-сосудистых. Не рекомендовано окунаться в прорубь тем, у кого есть проблемы с почками и позвоночником.
  
• примерно за два часа до погружения важно сделать полноценный приём пищи. Непосредственно перед спуском в воду сделайте небольшую разминку: приседания или прыжки.
  
• когда окажетесь в воде не стоит сразу же окунаться с головой. Важно дать телу немного времени, делайте это постепенно, начиная с ног.
  
• находиться в холодной воде лучше 18-20 секунд, не больше одной минуты.
  
• после погружения необходимо тщательно вытереть тело, надеть тёплую одежду и выпить горячий напиток.

Если спустя какое-то время вы почувствовали признаки простуды, обратитесь к врачу.

Читайте больше интересных новостей общества:

• Как претенденты на пост Президента видят будущее нашей страны? Программы уже в общем доступе
• Детям разрешили болеть 5 дней без справки
• Поттероманы ликуют: кафе в центре Минска попало в самое сердечко