Вместе с приходом зимы, выпадением снега и наступлением морозов резко возрастает количество гололёдных и холодовых травм. В медицинские учреждения всё чаще обращаются с различными травмами и отморожениями. Избежать подобного можно, соблюдая некоторые меры предосторожности. Самым неблагоприятным периодом, к слову, считается последний месяц осени и зима.
В Республике Беларусь с 21 ноября 2024 года зафиксировано 4 тыс. 561 пострадавших от гололёдных и холодовых травм. В Брестской области – 327 человек, в Витебской – 1483, в Гомельской – 698, в Минской – 622, в Могилёвской – 931, в Минске – 311. Меньше всего в Гродненской области – 189 человек. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Беларуси.
Зимой количество обращений в здравпункты увеличивается в 2-3 раза. Этот год не стал исключением из правила. Из 189 пострадавших в Гродненской области 51 человек были госпитализированы. У 170 пациентов диагностировали гололёдную травму, у 19 – холодовую.
Самыми опасными считаются тротуары, а также лестницы. Именно в этих местах люди чаще всего получают гололёдные травмы. Нем менее важную роль играет спешка. Если идти быстрым шагом, бежать, отвлекаться на что-либо, высока вероятность падения.
Гололёдные травмы. Меры профилактики
Передвигайтесь «лыжным» шагом. При необходимости широко расставьте руки для сохранения равновесия. Правильно выбранная обувь также может обезопасить вас от падения. Отдавайте предпочтение широкой «тракторной подошве». Во время падения не стоит расставлять широко руки и ноги, так как они примут на себя весь удар и избежать травмирования будет гораздо сложнее. Если вы понимаете, что падаете, постарайтесь быстро оценить пространство вокруг, чтобы сильно не удариться. При возможности падайте в сугроб.
Холодовые травмы. Меры профилактики
Длительное воздействие низких температур может привести к отморожению. К слову, к холодовой травме может привести не только минус на столбике термометра, но даже плюс. Этому способствует сырая и ветреная погода. Чтобы избежать неприятных последствий, в сильный мороз без крайней необходимости не выходите из дома. Прежде, чем выйти на улицу, посмотрите прогноз погоды и убедитесь в том, что вы тепло одеты. Откажитесь от распивания спиртных напитков. Они создают иллюзию тепла. Покушайте перед выходом на улицу. Используйте удобную, а главное не тесную обувь. Шапка, шарф и варежки – обязательные атрибуты. Не выходите на улицу с мокрыми волосами. Если вы оказались мокрыми на улице (упали в воду и т.д.), необходимо снять всю одежду, а вместо этого надеть другую сухую.
Эти простые правила помогут избежать гололёдных и холодовых травм. Будьте осторожны!