Сегодня отмечается Всемирный день отказа от мобильного телефона. Для появления такого праздника есть ряд объективных причин, в том числе, и электромагнитное излучение, снижение количества живого общения, ухудшение качества сна, зависимости и коммуникативные проблемы. Но есть и ряд неочевидных причин, на которые мы часто не обращаем внимания.
Фото из открытых источников
Сегодня нам трудно представить жизнь без средств связи с выходом в интернет. Они добавили в нашу жизнь, безусловно, много нового и повысили уровень комфорта, но так ли все радужно на самом деле? Не зря в мировом сообществе появились люди, которые все время пытаются нас привлечь к таким вот акциям – день без мобильного телефона, без интернета, без Wi-fi. Такие мероприятия хоть и кажутся, на первый взгляд, неудобными, могут очень серьезно разгрузить психику. А часть неочевидных проблем, которые несут мобильники, как раз из этой области.
Существование мобильной связи облегчило нам жизнь. Сегодня мы можем найти кого угодно и где угодно, ведь телефон всегда с собой. Но этот факт добавил нам и лишних волнений. Наверное, все, у кого есть дети или пожилые родственники, сталкивались с ситуацией, когда те не отвечают по телефону. На один, два, три звонка. И с каждым разом нарастают переживания: что-то случилось! И в голове уже рисуются страшные образы.
На деле же причин не ответить очень много: человек не услышал, был занят, вокруг шумно, отключен звук, случайно включился «режим полета», были заняты руки, сидел в туалете в конце концов. Но один не отвеченный звонок может заставить сходить с ума. Когда мобильных телефонов не было, то никто не накручивал себя с утра до вечера, что не знает, где близкий человек. Людям просто не приходило в голову об этом переживать.
А сколько нервов испытывают партнеры, когда обнаруживают в телефоне своей половинки что-то. И это что-то не обязательно говорит об изменах, но воображение рисует самые яркие неприятные картинки.
Ну, и наконец, добавились волнения за детей, что они становятся зависимыми от телефонов. Дети сидят в них, они с ними постоянно и это заставляет родителей переживать за состояние их здоровья и психики. Но тут бы пора посмотреть на себя, ведь все эти ненужные эмоции, когда в ужасе сжимается сердце – губительный стресс. И часто он ежедневный.
Большинство людей не склонны к многозадачности. Небольшому количеству людей это свойственно. Современная молодежь в этом отношении немного более продвинутая, так как с детства держит в руках смартфон, но все-таки и она не способна выполнять хорошо несколько действий. Многозадачность свойственна больше женщинам, чем мужчинам. Но и они не способны думать в двух сторонах одновременно. Если они думают о том, что у них в телефоне, то думать о том, что ответить начальнику и даже досконально вникнуть в сообщение у них не получится. Женская многозадачность больше касается ручной деятельности. Можно ребенка кормить одной рукой, второй суп мешать и при этом смотреть фильм.
Когда человек пытается улавливать одновременно информацию, поступающую с разных сторон, то, как минимум почти не понимает одну из них, а как максимум – все воспринимается плохо. Вспомните, когда вам с двух сторон что-то разное начинают говорить, вы можете сосредоточиться и точно понять обоих? А выдержать это длительное время и не отключиться?
Так и с телефоном – из него постоянно идет какая-то информация, которая требует вашей вовлеченности, соответственно вы начинаете хуже воспринимать ту, что идет из окружающего мира. Человек становится рассеянным, не улавливает смыслы, не замечает опасности, обижает близких своим невниманием.
Телефон постоянно отвлекает. Нет, не обязательно, что вы переключаетесь на него и на час исчезаете в Тик-Токе, достаточно одного сообщения. И ваш взгляд уже метнулся к телефону. Просмотрели — задумались о написанном. Не глянули – в голове засела мысль, о том, кто и что мог прислать. Это постоянное переключение внимания с одного объекта на другой. Причем это может происходить чуть ли ни ежеминутно. И это незаметное отвлечение в результате замедляет вас. Вы выполняете свою деятельность не так быстро, как могли бы.
Всем нам нужен отдых и переключение с одних действий на другие. Хорошо сделать паузу через час работы или иной деятельности и отвлечься. Но для этого достаточно размяться, посмотреть в окно, переговорить с тем, кто рядом, сделать кофе или чай. Если мы включаем телефон, мы получаем сразу большой поток информации, в который нас затягивает, как в воронку. И этот поток долго не отпускает. Мало того, что перерыв может оказаться дольше запланированного, так и после возвращения к своему делу, нам сложно полностью включиться. Все это тоже затрудняет эффективное выполнение задач.
Нужно ли что-то помнить человеку, если у него в руках телефон? Конечно, нужно, но технологии настолько нам облегчили жизнь, что эта функция становится как бы не нужной опцией. Дела – все записаны в телефоне, вместо контроля времени – будильник, список покупок – в заметках, вся информация о жизни и для нее – в интернете, номера телефонов сохранены. Человеку уже не обязательно помнить о днях рождения друзей и близких, ведь соцсети и календари это делают за нас. Не стоит усложнять жизнь запоминанием цифр телефона, ведь достаточно тыкнуть в нужное имя. Даже адрес можно не запоминать, а позвонить и попросить напомнить, или глянуть на карте. Кстати, местность тоже не сильно важна, ведь по схеме Яндекса или Гугла все найдется.
Удивительно, но сегодня человек, который подскажет без карты, как добраться в какое-то место, или помнящий все телефоны, дни рождения, рецепты бабушек и лайфаки по уборке, а также значение сложных слов и правила десятков настольных игр воспринимается, как ходячая Википедия. Но все это вполне держалось в голове еще в 90-е и 2000-е. Это изучали, запоминали, иногда записывали в тетрадку, чтобы ее, вероятно, даже ни разу не достать. И это было нормально. Таким образом, с помощью мобильного телефона мы сами делаем себя менее жизнеспособными и ухудшаем память.
Сколько великих умов было выращено на нашей планете, потому что у них было любопытство и стремление к деятельности! Человек такое существо, что ему постоянно нужно занятие. И если он заскучал, то обязательно придумает что-то новое, необычное, интересное. Потому что скука толкает нас изобретать. Когда дел много, нам некогда придумывать еще что-то, разобраться бы с тем, что есть. Так вот в современном мире скуке и ничегонеделанию уже нет места. Потому что есть смартфон.
Сели в метро – достали телефон. Отработали день, прилегли на диван – достали телефон. Ждали автобус на остановке – достали телефон. Пришли на пикник, расположились – достали телефон. Человек такое существо, что идет по пути наименьшего сопротивления. Если можно себя занять чем-нибудь примитивным, то для чего тогда сложности? Главное ведь не скучать. И вот мы получаемся бесконечно заняты, пусть ерундой, которую изобрел некогда скучавший гений, но мы теперь спокойно отдыхаем. И мы перестаем придумывать, перестаем искать, а это тупик для креативности.
Современные люди невероятно рафинированы. Мы очень любим комфорт и зависим от таких удобных вещей, как электричество, интернет, центральное отопление, канализация. Но представьте на секунду, что все это исчезло. В мире есть только вы и то, что вы умеете и знаете сами. Учитывая нашу плохую память, нежелание изобретать и облегчать жизнь, потому что это уже сделано другими, в купе с полным отсутствием доступа к электричеству и интернету, есть риск, что человечество не выживет.
Нам сложно будет найти дорогу, придется с трудом вспоминать простейшие рецепты, учиться рубить дрова, разводить костер и охотиться на зайцев. Нам нужно будет понять, какую траву можно собирать, какой уход требуется растениям, какие грибы можно есть, как очистить воду даже как построить дом. И все это без всесильного интернета в телефоне. Современный человек очень рассчитывает на подсказки, которые может дать телефон. И даже при отсутствии интернета, всегда можно сделать звонок маме-бабушке и выяснить, как правильно купать ребенка или варить борщ.
Что это? Инфантильность? Скорее привычка не перегружать голову тем, что можно узнать в момент, вбивая слово в поисковик. Но на самом деле мы себе только усложняем жизнь. Ведь если это все запомнить, повторить, то скоро будем выполнять автоматически, затрачивая минимум времени и сил. А так мы каждый раз бегаем по кругу: узнать информацию, попытаться повторить без ошибок, отдать максимум внимания и получить посредственный результат.
Телефон значительно облегчил нам жизнь, но при этом добавил проблем, которые мы в силах решить, нужно только понимание их, признание и желание что-то изменить.
