Весна 2025 года в Беларуси обернулась испытанием для аллергиков: активное цветение берёзы окрасило интерактивную карту пыльцы Яндекса в красный цвет, сигнализируя о высоком риске аллергических реакций. Слезотечение, чихание и отёки — с этими симптомами столкнулись многие белорусы. Ольха также начала пылить, добавляя дискомфорта

По данным Яндекс.Погоды, с 17 апреля 2025 года концентрация пыльцы берёзы в воздухе достигла критического уровня, особенно в Минске, Гродно, Бресте и других регионах. Интерактивная карта пыльцы показывает красный уровень — это означает, что содержание пыльцевых зёрен превышает 50 единиц на кубический метр воздуха, вызывая сильные аллергические реакции у чувствительных людей.

Берёза — один из самых агрессивных аллергенов весны. Её пыльца, размером 20–30 мкм, легко переносится ветром на сотни километров, проникая в дыхательные пути и вызывая симптомы от насморка до приступов бронхиальной астмы. Тёплая зима 2024–2025 годов ускорила начало цветения, сместив его на середину апреля, а не конец месяца, как в 2022 году. 

Ольха также начала цвести, хотя её пыльца пока сохраняет низкий или умеренный уровень активности (до 20–30 единиц на м³). Согласно прогнозу Яндекс.Погоды, к концу апреля её влияние существенно снизится, и она перестанет представлять опасность. Однако в отдельных районах, например, в Минской области, заносы ольховой пыльцы из Европы (особенно при юго-западных ветрах) могут усиливать симптомы. 

Прогноз на ближайшие дни

23 апреля: Активность пыльцы берёзы немного снизится до умеренного уровня (жёлтый) в большинстве регионов, но в Минске и Гродно сохранится высокий риск. 

24–27 апреля: К выходным концентрация пыльцы вновь достигнет красного уровня на большей части Беларуси из-за сухой и тёплой погоды (+15…+20°C), способствующей пылению. 

Конец апреля: Ольха практически завершит цветение, но берёза останется активной до начала мая, особенно в северных районах.

Погодные факторы играют ключевую роль: сильный дождь может временно очистить воздух от пыльцы, но слабые осадки или ветер усиливают её концентрацию. 

Как защититься? Практические советы

Дома: 

• Проводите влажную уборку ежедневно, чтобы удалить осевшую пыльцу. 
• Избегайте проветривания утром (с 6:00 до 10:00), когда концентрация пыльцы максимальна. 
• Установите москитные сетки с мелкими ячейками или используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами. 
• Спите с закрытыми окнами, проветривайте после дождя. 

На улице: 

• Носите солнцезащитные очки, головные уборы и одежду, закрывающую тело, чтобы минимизировать контакт с пыльцой. 
• После прогулки принимайте душ, промывайте нос и глаза солевым раствором. 
• Выходите на улицу вечером, когда пыльцевая нагрузка ниже. 
• Избегайте поездок за город, где концентрация пыльцы выше. 

Медицинская помощь: 

• Обратитесь к аллергологу для подбора антигистаминных препаратов
• Пройдите тест на аллергены для точной диагностики. 
• Ведите дневник симптомов, чтобы отслеживать реакцию на пыльцу.