Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, который призван напомнить обществу о необходимости заботиться о своем здоровье. Об истории возникновения и традициях праздника, статистике здравоохранения на Витебщине, а также рекомендациях ВОЗ для здоровья и алгоритме прохождения диспансеризации в Беларуси, вам расскажет корреспондент 024.by.

Обзор здравоохранения в Витебской области

На конец 2024 года на Витебщине функционировали 91 больничная организация и 211 амбулаторно-поликлинических учреждений, что свидетельствует о развитой системе здравоохранения. В регионе трудилось 4,4 тысячи практикующих врачей, которые обеспечивали медицинское обслуживание населения, а также 13,5 тысячи медработников среднего звена.

В области было организовано 8,3 тысячи больничных коек для краткосрочного пребывания пациентов. В 2024 году жители Витебщины 12 миллионов раз посетили врачей как на амбулаторном приеме, так и в условиях выездного обслуживания. В расчете на каждые 10 тысяч человек в области приходились 41,1 практикующий врач и 125,6 средних медработника, что говорит о достаточно высоком уровне медицинского обслуживания и доступности медицинских услуг для населения.

Также в Витебской области активно развиваются физкультурно-оздоровительные сооружения: на конец 2024 года их количество составило 3789. Среди них 604 спортзала, 61 стрелковый тир, 34 бассейна, 8 стадионов, 6 манежей и 4 спортивных сооружения с ледовыми аренами. Это разнообразие объектов создает отличные условия для занятий спортом и физической активностью, что, в свою очередь, способствует улучшению здоровья населения.

В прошлом году 104 специализированные средства размещения Витебщины посетили 162,6 тысячи человек. Из них 75,8% составили белорусские граждане, а 24,2% – иностранцы. В 9 санаториях, расположенных в области, отдохнули 69 тысяч человек, среди которых 54,9% – белорусы, а 45,1% – зарубежные гости. Это подтверждает привлекательность региона как для местных жителей, так и для туристов, желающих поправить здоровье.

По данным выборочного обследования на начало 2025 года, жители северного региона, достигшие 16-летнего возраста, оценивали свое здоровье следующим образом: 31% респондентов отметили, что их состояние здоровья хорошее, 64% – удовлетворительное, и лишь 5% указали на плохое здоровье. Физической активностью и спортом занимаются 32,9% опрошенных.

Как появился День здоровья

История праздника берет свое начало в 1948 году, когда на первой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения была выдвинута идея его учреждения. Дата 7 апреля была выбрана в честь дня основания Всемирной организации здравоохранения. С тех пор этот день отмечается ежегодно, и каждая новая тема отражает наиболее актуальные проблемы в области здравоохранения. В разные годы внимание уделялось таким вопросам, как борьба с инфекционными заболеваниями, психическое здоровье, борьба с курением и многие другие.

В 2025 году всемирной темой информационной кампании станет охрана здоровья матерей и новорожденных. Всемирная организация здравоохранения и ее партнеры будут активно распространять полезную информацию, касающуюся охраны здоровья во время беременности и родов, а также его укрепления в послеродовой период. Это особенно важно, так как самочувствие матерей напрямую влияет на здоровье их детей и, в конечном итоге, на будущее всего общества.

Традиции праздника

Всемирный день здоровья – это масштабная кампания, направленная на привлечение внимания к важнейшим аспектам сохранения и укрепления здоровья населения планеты. Во всех уголках мира развертывается целая сеть мероприятий, организованных Министерствами здравоохранения, больницами, медицинскими центрами и многочисленными общественными организациями:

• Международные конференции и симпозиумы – специалисты со всего мира собираются, чтобы обсудить актуальные вопросы, поделиться опытом и разработать новые стратегии;
• Просветительские кампании – ВОЗ и национальные министерства здравоохранения запускают их в СМИ, социальных сетях и других каналах, чтобы повысить осведомленность населения о важных аспектах здоровья;
• Спортивные и оздоровительные мероприятия – проводятся марафоны, велопробеги, массовые зарядки, йога-сессии и другие активности, направленные на популяризацию физической активности;
• Медицинские акции и скрининги – организуются бесплатные медосмотры, профилактические мероприятия, акции по вакцинации, направленные на раннюю диагностику заболеваний и предотвращение их развития.
• Цель мероприятий – не только информировать, но и мотивировать людей к активным действиям, направленным на улучшение собственного благополучия.

Как оставаться здоровым: рекомендации ВОЗ

ВОЗ дает четкие и конкретные рекомендации по поддержанию здоровья, основанные на научных данных и многолетнем опыте. Ключевые принципы включают в себя:

• Физическую активность – регулярные физические упражнения (не менее 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут интенсивных упражнений в неделю) способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению веса и улучшению общего самочувствия.
• Правильное питание – здоровое меню, богатое фруктами, овощами, цельными зернами и нежирными белками, является основой для крепкого здоровья. Нужно ограничивать потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
• Полноценный сон (7-9 часов в сутки) – необходимое условие для восстановления организма и поддержания нормального функционирования всех систем.
• Прохождение медицинского обследования – регулярные осмотры и профилактические обследования помогают выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Отказ от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек является не менее важным аспектом поддержания здоровья. Комплексный подход, включающий в себя все эти факторы, гарантирует максимальный эффект в достижении целей здорового образа жизни.

Диспансеризация в Беларуси

Как было сказано выше, регулярные медицинские обследования важны для выявления проблем на раннем этапе. Для этих целей в Беларуси любой желающий может пройти бесплатную диспансеризацию. Для работников младше 40 лет предоставляется один день с сохранением заработной платы каждые три года. Более взрослые работники, достигшие 40-летнего возраста, имеют право на один оплачиваемый день для диспансеризации ежегодно.

Для женщин, которым осталось пять лет до достижения пенсионного возраста (53 года), и для мужчин, которым осталось пять лет до пенсии (58 лет), предоставляется два оплачиваемых дня в год для прохождения диспансеризации. После достижения пенсионного возраста (58 лет для женщин и 63 года для мужчин) количество предоставляемых дней может меняться в зависимости от установленных норм и рекомендаций Министерства здравоохранения.

Сам процесс диспансеризации следующий:

• Опрос – сбор анамнеза (информации о здоровье, образе жизни и семейной истории заболеваний). Врач внимательно изучает медицинские документы, проводит анкетирование, чтобы выяснить факторы риска развития неинфекционных заболеваний, (сердечно-сосудистые, онкологические, диабет).
• Физикальное обследование – оценка общего состояния организма, измерение артериального давления, пульса, веса и роста. На этом этапе принимается решение о проведении дополнительной диагностики.
• Лабораторные исследования – анализ крови и мочи для выявления возможных отклонений.
• Инструментальные исследования – в зависимости от возраста и состояния здоровья, могут быть назначены дополнительные исследования (например, ЭКГ, флюорография).

Ведется запись в специальную карту учета проведения диспансеризации, где фиксируются все проведенные процедуры и результаты анализов. Результаты всех исследований тщательно анализируются врачом, и пациент получает подробную информацию о состоянии своего здоровья, а также рекомендации по дальнейшему обследованию и лечению, если это необходимо.

Всемирный день здоровья – это не просто праздник, а призыв к действию. Каждый человек может внести свой вклад в укрепление здоровья, следуя рекомендациям ВОЗ и ведя здоровый образ жизни.