100 RUB НБРБ 3.7627
+0.0212

USD НБРБ 2.8957
-0.013

EUR НБРБ 3.3814
-0.0061

10 CNY НБРБ 4.093
-0.0208

100 RUB НБРБ 3.7627
+0.0212

USD НБРБ 2.8957
-0.013

EUR НБРБ 3.3814
-0.0061

10 CNY НБРБ 4.093
-0.0208

Лучший курс на сегодня

USD
2.3
EUR
3.3
RUB
100
3.2

ОТ загара и ДЛЯ загара: как выбрать лучшее средство

141
Life

Пока одни собирают армию из косметических баночек, направленных на противодействие ультрафиолету, другие зондируют полки со средствами, обещающими ровный шоколадный загар. Чтобы помочь и тем, и другим, мы собрали самые актуальные сведения по этой теме.

Девушка на пляже мажет солнцезащитный крем Фото носит иллюстративный характер

Основные компоненты солнцезащитных кремов и лосьонов

SPF — фактор защиты от ультрафиолетовых лучей. Может быть от низких (SPF 6-15) до высоких (SPF 50+).

Ультрафиолетовые фильтры: химические (поглощают UV-лучи) и физические (отражают UV-лучи, могут быть на основе оксида цинка или диоксида титана). Последние относятся к наиболее безопасным для использования и часто входят в состав детских солнцезащитных кремов.

УФ-фильтры в солнцезащитных средствах делятся на два основных типа по степени светоустойчивости: светостойкие — их эффективность не снижается при воздействии Уф-лучей; несветостойкие фильтры — теряют примерно 20% своей эффективности после 2 часов воздействия УФ-лучей, требуют повторного нанесения для поддержания уровня защиты.

При выборе солнцезащитных средств рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с светостойкими фильтрами, чтобы обеспечить более надежную защиту кожи от вредного ультрафиолетового излучения.

Как выбрать солнцезащитное средство

Определите тип кожи:

Для чувствительной или склонной к аллергиям кожи выбирайте гипоаллергенные без ярких отдушек средства. Для сухой кожи подойдут формулы с увлажняющими компонентами (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера, термальная вода и различные масла). Для жирной или склонной к акне — легкие, матирующие текстуры без комедогенных компонентов (масла, воски, парабены, искусственные ароматизаторы и отдушки).

Выберите уровень SPF:

Для повседневного использования на городских улицах обычно достаточно SPF 15-30. При длительном пребывании на солнце, особенно в полдень, лучше выбрать SPF 50+. Для детской и чувствительной кожи рекомендуется использовать максимально высокий SPF (50+).

Обратите внимание на тип фильтров:

Светостойкие УФ-фильтры обеспечивают более стабильную защиту. Предпочтение отдавайте средствам, комбинирующим физические и химические фильтры для лучшей защиты.

Определите цель использования:

Для пляжного отдыха выбирайте водостойкие средства. В городе подойдут легкие кремы или лосьоны с высоким уровнем SPF.

Для лица лучше использовать флюиды, не забивающие поры. Не лишним будет наличие увлажняющих компонентов (глицерин, алоэ вера) и антиоксидантов. Для чувствительной кожи выбирайте гипоаллергенные средства.

Правила нанесения:

  • Наносите средство за 20-30 минут до выхода на солнце, чтобы оно успело впитаться.
  • Используйте примерно одну чайную ложка для лица и шеи, больше — для тела.
  • Несмотря на наличие более устойчивых к ультрафиолету фильтров (светостойкие), врачи и косметологи советуют всем обновлять защиту каждые 2 часа, а также после купания, сильного потоотделения или трения об одежду.
  • Не забывайте наносить средство на уши, шею, ступни и другие участки, про которые можно забыть.
  • Для защиты губ используйте помады или бальзамы с SPF-защитой 30 или больше.

Дополнительные меры:

  • Защищайте глаза и голову от солнца.
  • По возможности избегайте пребывания на солнце в самые активные часы (с 10:00 до 16:00).
  • Носите легкую, закрывающую кожу одежду.

Уход за кожей после длительного нахождения на солнце предполагает использование увлажняющих и питательных лосьонов и гелей, косметических средств с алоэ вера и другими успокаивающими компонентами. Применяются также масла (кокосовое, оливковое), способствующие более быстрому и равномерному загару.

Пока одни защищаются от солнца, другие ищут способ заполучить ровный шоколадный оттенок кожи. К слову, для этого необязательно плавиться под лучами ультрафиолета. Получить ровный и красивый загар можно с помощью специальных лосьонов, содержащих DHA (дегидроксидиацетон), который при контакте с кожей окрашивает верхний слой эпидермиса. Второй вариант: средства с бронзаторами, которые временно придают коже золотистый оттенок. Есть также спреи и лосьоны с мелатонином, стимулирующие выработку этого гормона. Можно воспользоваться услугой моментального загара, когда на кожу наносится специальное средство, обеспечивающее красивый ровный коричневый оттенок. Эффект длится до двух недель.

Процедура моментального загара
Фото носит иллюстративный характер

Как выбрать?

Легкие гели или молочко быстро впитываются и не оставляют жирных следов. Кремы подходят для сухой кожи. Для чувствительной кожи выбирайте гипоаллергенные средства без ароматизаторов. Средства для быстрого загара или автозагары наносите за несколько часов до выхода на солнце.

Правильный выбор средств для загара поможет вам получить красивый бронзовый оттенок, сохранив здоровье кожи и избегая нежелательных последствий.

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Последние новости

Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies.
Принять
Отказаться