Эксфолиация: зачем нужно отшелушивать кожу и как это можно делать

Фото из открытых источников

Эксфолиация — это процесс удаления омертвевших клеток кожи. Она помогает улучшить качество кожи и снизить риск появления акне, морщин и других проблем.

Эксфолиация также ускоряет обновление кожи, улучшает цвет лица и делает кожу более гладкой. Как правило, эксфолиацию можно проводить различными способами — механически, кислотными пилингами или с использованием специальных щеток.

Механическая эксфолиация — это наиболее распространенный метод, который включает использование скрабов или массажных щеток. Однако следует помнить, что при сильном давлении на кожу можно вызвать раздражение или повреждение кожи. Кислотные пилинги в свою очередь могут проникать глубже и удалять более глубокие слои кожи.

Некоторые эксперты рекомендуют эксфолиацию не более двух раз в неделю для нормальной и сухой кожи, а для жирной кожи — до трех раз в неделю. Важно выбирать правильные продукты для эксфолиации, учитывая тип кожи и ее особенности.

В целом, эксфолиация — это простой и эффективный способ улучшить качество кожи. Это помогает сохранить кожу здоровой, сияющей и молодой. Но важно помнить, что чрезмерная эксфолиация может привести к проблемам кожи, поэтому важно следить за частотой и интенсивностью проведения процедуры.

Читайте другие новости Моды. Здоровья. Красоты.

• Как избавиться от синяков под глазами?
• Врач рассказал, как правильно бросать курить
• Опасное топливо для организма: вред энергетических напитков на здоровье

Автор: Елизавета Посудневская